「姿勢の教室」4～ニュートラルワークの前に～

今までの基本動作を基に、より骨盤固定力、中芯感覚を感じながら、主な関節まわりの癒着をとっていくのがニュートラルワークです。

実際の動きに入る前に、どうぞご覧ください。

　　　　　　　　　東京ニュートラル指圧（バンガロール）山下洋平