2014/11/20

癒着について(動画)

本日11月20日、とうとう太極拳の指導を開始しました。
といっても今日は「説明と体験クラス」です。
いらっしゃった皆様、ありがとうございました。
来週から本格的に始動いたします。


太極拳や身体の使い方を教えていただきました先生方、先輩方に深く感謝いたします。
また、先人の知恵に敬服いたします。
本当にありがとうございます。


今回の動画は太極拳の動きに欠かすことのできない、股関節の癒着についてです。
どうぞご覧ください。



neutral base 山下洋平

2014/11/19

太極拳体験クラスご案内

11月22日(土曜日)9時~10時30分
太極拳クラスのご説明と体験会を行います。

興味はあるけれど、時間や曜日が限られて…
体力的に不安、痛みがあって…
という方もお気軽にご相談ください。

楽しみながら身体の仕組みをおぼえて、一生楽に動ける身体をつくりましょう。

Mail   neutralbase118@gmail.com
Tell    7406154904
neutral base   山下洋平

2014/11/16

骨盤固定と股関節

骨盤の固定と股関節の動きについてのお話です。

動画で出てくる股関節の動きは太極拳でばっちり鍛えられます。


今月から太極拳クラス開始予定です。
20日木曜 13:30~15:00
22日土曜  9:00~10:30
太極拳クラスの説明と体験クラス開催します。

La Traviata2Fにてお待ちしております。
ご興味のある方、お気軽にご参加ください。

ではよろしければ動画をご覧ください。



neutral base 山下洋平