太極拳の練習の中で、最初の頃にとても抵抗があるのが、相手に接触することではないかと思います。
攻撃と防御、と言ってしまえば、味気ないものですが、会話と同じ、コミュニケーションなのです。
会話に例えると、直球なのか、遠回りなのか、はたまたとんでもない方向なのか。
さてそれを柔らかくキャッチするか、拒否するか、受け流すか、受け取るように見せて返すか。
会話と同じキャッチボールと考えれば、核心をついた言葉を受け止め、丁寧に返す、というのが気持ち良いものです。
人に拳を向ける、というのは抵抗があるものです。
向けられるのもまた気持ちの良いものではないです。
しかし、それをコミュニケーションとして練習できるところが、面白いところでもあるのです。
拳を出した方が攻撃、という考えすら無くなってしまうのが太極拳(他の武道などもそうですが)の面白さです。
練習の中で接触するときは、躊躇なく相手の中心をついて、丁寧に受け止める、ということが実はわかりやすく安全なのです。
そのためには相手の中心がわからなくては…
相手の中心がわかるためには自分の中心がわからなくては…
そのようなことを思うと練習が面白くなるのです。
攻撃と防御、と言ってしまえば、味気ないものですが、会話と同じ、コミュニケーションなのです。
会話に例えると、直球なのか、遠回りなのか、はたまたとんでもない方向なのか。
さてそれを柔らかくキャッチするか、拒否するか、受け流すか、受け取るように見せて返すか。
会話と同じキャッチボールと考えれば、核心をついた言葉を受け止め、丁寧に返す、というのが気持ち良いものです。
人に拳を向ける、というのは抵抗があるものです。
向けられるのもまた気持ちの良いものではないです。
しかし、それをコミュニケーションとして練習できるところが、面白いところでもあるのです。
拳を出した方が攻撃、という考えすら無くなってしまうのが太極拳(他の武道などもそうですが)の面白さです。
練習の中で接触するときは、躊躇なく相手の中心をついて、丁寧に受け止める、ということが実はわかりやすく安全なのです。
そのためには相手の中心がわからなくては…
相手の中心がわかるためには自分の中心がわからなくては…
そのようなことを思うと練習が面白くなるのです。
NEUTRAL BASE 山下洋平
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