骨盤の固定と股関節の動きについてのお話です。
動画で出てくる股関節の動きは太極拳でばっちり鍛えられます。
今月から太極拳クラス開始予定です。
20日木曜 13：30～15：00
22日土曜 9：00～10：30
太極拳クラスの説明と体験クラス開催します。
La Traviata2Fにてお待ちしております。
ご興味のある方、お気軽にご参加ください。
ではよろしければ動画をご覧ください。
動画で出てくる股関節の動きは太極拳でばっちり鍛えられます。
今月から太極拳クラス開始予定です。
20日木曜 13：30～15：00
22日土曜 9：00～10：30
太極拳クラスの説明と体験クラス開催します。
La Traviata2Fにてお待ちしております。
ご興味のある方、お気軽にご参加ください。
ではよろしければ動画をご覧ください。
neutral base 山下洋平
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